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做自己很難嗎

最近跟同學聊天,她感謝我,說覺得看到我這一路走來的過程,讓她覺得...

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做自己很難嗎

最近跟同學聊天,她感謝我,說覺得看到我這一路走來的過程,讓她覺得被鼓勵。

特別是現在網路時代,資訊發達,什麼都查得到,而“比較”變成一件很容易的事。

身為兒子女兒的你,被父母跟其他家的兒子女兒比較,不管是學業工作感情人生,有時候還會被跟網路上的人比。

以我們這行的自由教練或老師,也很容易被學生拿來比較,但更多時候,都是自己會自動把別人拿來跟自己比,或怕被攻擊等等。

但有句話說得好,「人在江湖跑,哪有不挨刀。」所以不但要有被討厭的勇氣,心理素質也要夠強。

但我想分享另一個觀點,選擇。
人生最難的跟最重要的功課,就是選擇。

你為了你的人生你的理念,你願意做出什麼選擇,很多事都有機會成本,就像我當年選擇離開科技業來教課,就像我教課幾年後,也慢慢選擇了我教學的走向。

所以重點是你現在的方向是什麼,是不是你心中想要的,只要確定了,專注在你的選擇,其他的都是雜音,當然你可以參考意見,但判斷最後還是自己,因為自己的人生只能自己負責啊。

只要不為非作歹,做自己沒什麼不對的。

社會心理學有提到一個 spotlight effect 聚光燈效應,我想我也不用解釋,大家一看就很清楚了,你以為大家都在看你,其實並沒有。

而當你覺得自己似乎很異類的時候,其實你反而會開始發現,原來像我這樣的人還不少啊,物以類聚,真的是不變的真理。

最後分享一句我以前上課跟學生分享過的話:「瑜伽老師也是人。」

有人的地方就有江湖,所以不要把老師神化,也不用把自己神化,做開心的自己最重要了。

#阿肯師閒聊系列
#kensyogalife


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